Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
27 дек 22
elen13yar- Журнал, 27 дек 22
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022
80 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2022:
1822 ккал
Жир: 67,85г | Белк: 99,31г | Углев: 214,86г.
Завтрак:
Тонус Хлеб, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко.
Обед:
Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Рис Вареный.
Ужин:
Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Поречье Грудка Нежная, Тонус Хлеб.
Перекус/Другое:
Ulker Albeni, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Di&Di Безглютеновый Батончик"Губка Боб", Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже.
подробнее ...
153 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю