Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vika.pon.
Журнал
27 дек 22
vika.pon.- Журнал, 27 дек 22
Параметры Пользователя vika.pon.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2022:
1031 ккал
Жир: 45,20г | Белк: 25,93г | Углев: 131,60г.
Завтрак:
Кофе.
Обед:
Квашеная Капуста, Плов.
Ужин:
Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре, Колбаса Домашняя.
Перекус/Другое:
Пирог с Вишней, Магнит Яблоко, Морковь.
подробнее ...
2204 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vika.pon.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю