Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyudobr
Журнал
28 дек 22
lyudobr- Журнал, 28 дек 22
Параметры Пользователя lyudobr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022
96 кг
Потеряно до сих пор:
39 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2022:
1124 ккал
Жир: 63,50г | Белк: 74,40г | Углев: 64,62г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра кабачковая, Сахар, Кофе, Лимон, Котлеты из свинины.
Обед:
Сахар, Гуляш, Перловка Отварная.
Ужин:
Свинина Отварная.
Перекус/Другое:
Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Новые Продукты Смесь Кунжута и Льна, Творог (Обезжиренный).
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyudobr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю