Alinmarlina- Журнал, 28 дек 22

Параметры Пользователя Alinmarlina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2022:

1242 ккал

Жир: 35,57г | Белк: 38,53г | Углев: 194,38г. Завтрак: Nescafe Classic, Colatta Glaze Dark Chocolate , Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar (1). Обед: Hoka Hoka Bento Simple Set Teriyaki 1. Ужин: Nasi Putih, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Riverland Bonito Karaage, Solaria Cap Cay. Перекус/Другое: Gula Pasir, Kakao Bubuk (tanpa Gula). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alinmarlina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alinmarlina- Журнал, 28 дек 22

Оставить свой Комментарий

Alinmarlina-Изменение Веса