Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
27 дек 22
Sara7200- Журнал, 27 дек 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022
52,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2022:
1432 ккал
Жир: 28,59г | Белк: 128,67г | Углев: 177,54г.
Завтрак:
Giant Eagle Skim Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes.
Обед:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Pepper Jack Cheese, Marketside Wheat French Bread, Deli Sliced Ham.
Ужин:
HEB Grilled Chicken Breast, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry.
Перекус/Другое:
That's Smart Low Fat Cottage Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Pure Protein Vanilla Milkshake, General Mills Chex Mix Bold Party Blend.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю