cibelepaulino_- Журнал, 26 дек 22

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022

108,2 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2022:

1028 ккал

Жир: 70,25г | Белк: 74,16г | Углев: 24,55г. Завтрак: Brasil Cacau Chocolate 70% Cacau Recheado. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Farinha de Amendoas, Queijo Coalho, Swift Hambúrguer de Carne Bovina. Ужин: Lichia. Перекус/Другое: Carne de Peru (Cozido, Assado), Ovo Mexido. подробнее ...

2636 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 26 дек 22

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса