Cristhiane Nadai- Журнал, 27 дек 22

Essa era eu em 06 de Outubro, há apenas 2 meses atrás, com aprox. 91kilos, e com a complicação de Diástase, e muita pele na barriga amontoada por debaixo desse vestido, devido a gravidez gemelar. Qdo vi essa foto q tiraram, DECIDI q não ia ficar mais assim

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Жир: 102,67г | Белк: 108,35г | Углев: 252,59г.   Завтрак: Visconti Panetone de Chocolate, AdeS Leite de Amendoas. Обед: Carne de Vaca Assada, Ervilhas (Congelado), Charque, Arroz Branco (Cozido). До Ужина: Mamão Papaia, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Mãe Terra Semente de Chia , Quaker Aveia em Flocos Finos. Ужин: Uramaki, Verdemar Temaki Salmão Cream. Перекус/Другое: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. подробнее ...

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Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...