Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
freespace
Журнал
27 дек 22
freespace- Журнал, 27 дек 22
Параметры Пользователя freespace
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022
72 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2022:
1673 ккал
Жир: 73,58г | Белк: 84,24г | Углев: 170,69г.
Завтрак:
Кофе, Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Миндаль, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Хлебопек Батон Нарезной Классический.
Ужин:
Русское Море Морская Капуста с Кальмаром.
Перекус/Другое:
Сыр Стародубский Сыр Янтарный Копченый , Lorenz Чипсы Naturals Классические.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
freespace-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю