Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikucik080484
Журнал
27 дек 22
vikucik080484- Журнал, 27 дек 22
Параметры Пользователя vikucik080484
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2022:
1871 ккал
Жир: 102,62г | Белк: 124,48г | Углев: 123,30г.
Завтрак:
Апельсин, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Запеченная или Жаренная Рыба, Каша Овсяная.
Обед:
Сало, Сыр Российский, Кефир 2,5%, Хлеб Черный.
Ужин:
Хлеб Черный, Дорадо.
Перекус/Другое:
Яблоко, Сан Саныч Семечки Жареные, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью).
подробнее ...
2214 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikucik080484-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю