89mich- Журнал, 27 дек 22

Параметры Пользователя 89mich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022

100,6 кг Потеряно до сих пор: 37,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2022:

1041 ккал

Жир: 31,04г | Белк: 75,04г | Углев: 119,74г. Завтрак: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Обед: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Gala Apples, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Ужин: Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value Broccoli Florets. Перекус/Другое: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin. подробнее ...

2086 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

89mich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

89mich- Журнал, 27 дек 22

Оставить свой Комментарий

89mich-Изменение Веса