Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
27 дек 22
k.skul1995- Журнал, 27 дек 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2022:
1876 ккал
Жир: 48,09г | Белк: 131,01г | Углев: 231,52г.
Завтрак:
Иней Говядина Отборная, Alpro Миндальное Молоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Яйцо (Целое), Селяночка Мука.
Обед:
Parmalat Молоко 1,8%, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Греча Ядрица.
Ужин:
Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Сама Готовила Холодец Говяжий.
Перекус/Другое:
Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан, Мандарины.
подробнее ...
2512 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю