Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
13 апр 15
marksmith176- Журнал, 13 апр 15
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2015
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2015:
3352 ккал
Жир: 100,05г | Белк: 251,20г | Углев: 342,15г.
Завтрак:
Nutella Hazelnut Spread, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Utz Hot & Spicy Pork Rinds, Jack Link's Peppered Beef Jerky (Package).
Обед:
BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Dirty Potato Chips Mesquite BBQ Potato Chips, Mott's Tomato Juice, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless.
Ужин:
Seagram's Ginger Ale (12 oz).
Перекус/Другое:
Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю