Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanya.belkina40
Журнал
27 дек 22
tanya.belkina40- Журнал, 27 дек 22
Параметры Пользователя tanya.belkina40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2022:
1218 ккал
Жир: 56,70г | Белк: 102,48г | Углев: 72,06г.
Обед:
Рыба с Овощами, Печень Свиная, Винегрет.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Евроопт Капуста Пекинская, Жареное Яйцо, Гречка с Кефиром.
Перекус/Другое:
Конфета, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Евроопт Гранат.
подробнее ...
225 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanya.belkina40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю