liissa999- Журнал, 27 дек 22

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022

75,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2022:

771 ккал

Жир: 26,81г | Белк: 72,15г | Углев: 57,06г. Завтрак: Chin-Su Соус Чили Острый, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Перекус/Другое: Добрый Сок Персик-Яблоко, Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Голден Яблоко . подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 27 дек 22

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса