love2educate- Журнал, 26 дек 22

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022

107,1 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2022:

2493 ккал

Жир: 105,09г | Белк: 125,20г | Углев: 258,51г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Fried Egg, Sugar in the Raw Sugar in The Raw. Обед: PBfit Peanut Butter Powder , Oat Milk, dotFIT Lean MR. Ужин: Mashed Potato, Red Beans and Rice, Roast Beef. Перекус/Другое: Reese's Peanut Butter Christmas Tree, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Honey Grahams with Sea Salt, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Trader Joe's Chile Spiced Mango, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Starbucks Tomato Mozzarella Ciabatta. подробнее ...

3583 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 26 дек 22

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса