Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lalexca
Журнал
26 дек 22
lalexca- Журнал, 26 дек 22
Параметры Пользователя lalexca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2022:
848 ккал
Жир: 26,72г | Белк: 67,68г | Углев: 80,32г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Itambé Leite em Pó Desnatado.
Обед:
Hortifruti Cenoura Crua, Carne Moída, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga).
Ужин:
Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne Moída, Hortifruti Cenoura Crua.
Перекус/Другое:
Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Morangos, Vigor Iogurte Natural Consistência Firme.
подробнее ...
Набралось 2,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lalexca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю