casimy- Журнал, 13 апр 15

Параметры Пользователя casimy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2015

63,7 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2015:

610 ккал

Жир: 12,64г | Белк: 54,88г | Углев: 75,28г. Завтрак: Carrefour Discount Leche UHT Desnatada, Kellogg's Corn Flakes. Обед: Arroz Blanco. Ужин: Hacendado Yogur 0% Sabores, Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

casimy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

casimy- Журнал, 13 апр 15

Оставить свой Комментарий

casimy-Изменение Веса