Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
26 дек 22
mac@ana- Журнал, 26 дек 22
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2022:
921 ккал
Жир: 54,51г | Белк: 65,14г | Углев: 48,88г.
Завтрак:
Queijo Meia Cura, Pão low carb, Ovo, Chá (Infusão), Cellgenix Glutamina, Couve Manteiga Crua, Psyllium, Apis Flora Extrato de Própolis.
Обед:
Montana Bife Ancho, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Grumos de Trigo-Sarraceno (Cozido, Assado), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Hortifruti Beterraba Crua.
Ужин:
Mexerica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Arroz de Couve Flor, Qualitá Tomate Cereja, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю