Kifarr- Журнал, 26 дек 22

Параметры Пользователя Kifarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022

74,7 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2022:

1412 ккал

Жир: 49,08г | Белк: 115,47г | Углев: 126,95г. Завтрак: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо. Обед: Federici Спагетти #3, Monini Оливковое Масло, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kifarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kifarr- Журнал, 26 дек 22

Оставить свой Комментарий

Kifarr-Изменение Веса