Наталья 120769- Журнал, 26 дек 22

Параметры Пользователя Наталья 120769 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2022:

1333 ккал

Жир: 36,08г | Белк: 105,92г | Углев: 142,05г. Завтрак: Altaria Масло Подсолнечное Нерафинированное, Голден Яблоко, Творог 0%, Гарнец Рисовая Мука, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Вареное Яйцо. Обед: Увелка Пшеничная Крупа, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь. Ужин: Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Красный Лук, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Картофель Отварной. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Наталья 120769-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю