Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritiko_s
Журнал
26 дек 22
ritiko_s- Журнал, 26 дек 22
Параметры Пользователя ritiko_s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2022:
1766 ккал
Жир: 69,50г | Белк: 88,09г | Углев: 204,08г.
Завтрак:
Окское Яичный Белок, Зелёное Село Сыр Эдам, Ирга, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Смак Хлеб Росток, Restoria Тефтели из Индейки, Мандарины, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Магнит Банан, Ашан Киви, KDV Курица Запеченная, Националь Чечевица Красная Вареная.
Перекус/Другое:
Гипербола Булочка с Маком, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт 3,5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritiko_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю