Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leticiamayle
Журнал
25 дек 22
leticiamayle- Журнал, 25 дек 22
Параметры Пользователя leticiamayle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2022
79 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2022:
1109 ккал
Жир: 26,79г | Белк: 85,04г | Углев: 133,67г.
Завтрак:
Bauducco Torrada Integra, President Creme de Ricota, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó.
Обед:
Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Preto Cozido, Beterraba Cozida, Repolho-Roxo, Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Repolho-Roxo, Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Melancia.
подробнее ...
2374 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
leticiamayle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю