Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aguiarjuanbr
Журнал
25 дек 22
Aguiarjuanbr- Журнал, 25 дек 22
Параметры Пользователя Aguiarjuanbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2022
106 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
26 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2022:
2464 ккал
Жир: 123,61г | Белк: 120,86г | Углев: 219,61г.
Завтрак:
Maçã, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado.
Обед:
Carne de Peru, Batata Inglesa Cozida, Vatapá, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
McDonald's McFritas (Média), Panco Pão de Hamburguer, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Bacon, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pastel de Carne.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aguiarjuanbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю