@ferrazbiomedico- Журнал, 25 дек 22

Параметры Пользователя @ferrazbiomedico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2022

78,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2022:

1514 ккал

Жир: 40,53г | Белк: 119,73г | Углев: 168,16г. Завтрак: Banana Nanica, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Cenouras, Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Camil Arroz Branco Cozido, Tomates Vermelhos, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Melão Amarelo, Melão Amarelo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@ferrazbiomedico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@ferrazbiomedico- Журнал, 25 дек 22

Оставить свой Комментарий

@ferrazbiomedico-Изменение Веса