Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashmash1515
Журнал
25 дек 22
mashmash1515- Журнал, 25 дек 22
Параметры Пользователя mashmash1515
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2022
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2022:
1501 ккал
Жир: 56,55г | Белк: 59,78г | Углев: 189,32г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Цикорий с Молоком, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Магнит Матнакаш, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Сало, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Чай, Ашан Сухари из Хлеба, Гороховый Суп.
Ужин:
Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Вкусберри Творожная Масса с Изюмом.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Ecofood Кокосовая Стружка, Nutiva Семена Чиа, Авида Кефир 2,5%.
подробнее ...
46 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mashmash1515-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю