Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2022
|
75,4 кг
Потеряно до сих пор: 7,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3336 ккал
|
Жир: 182,27г | Белк: 79,39г | Углев: 323,18г.
Завтрак: Skimmed Milk, Tablet, Tea (Brewed), Sainsbury's Bucks Fizz, Tesco Reduced Fat Butterpak Spreadable, Tesco Pains Au Chocolat, Tesco All Butter Croissant. Обед: Tesco Pigs in Blankets, Tesco Finest Lamb Gravy, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Tesco British Brussels Sprouts , Tesco Finest Cauliflower Cheese, Tesco British Carrots, Paxo Sage & Onion Stuffing Mix, Aunt Bessie's Roast Potatoes, Turkey Breast Meat . Ужин: Elmlea Double Cream, GU Chocolate Melting Middles. Перекус/Другое: Toblerone Milk Chocolate , Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Disaronno Amaretto, Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Butterkist Salted Popcorn, Brownie , Tablet, Alta Rica, Skimmed Milk. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
