Lev-A- Журнал, 25 дек 22

Tu n'aimes pas les fêtes de fin d'année , c'est ça ? Allez c'est bientôt fini ... ( Ta photo me donne une très bonne raison de ne pas les aimer non plus 🤫) Et joyeux Noël ! 😘 

Non ce sont les gens, plus que les fêtes, qui me sont pénibles. Mais merci à toi Chrys! ☺️ 

Je savais que le bodybuilder était autocentré, je découvre qu'il peut aussi être misanthrope. Joyeux Noel Lev-A ! ^^  

Une pensée aux misanthropes égocentriques moins bien gaulés, en passant d’ailleurs. Merci Sant, et joyeux noël à toi aussi!  

Oh ! encore un 🎁 !!! Merci le Père Noël des abdos !!! 😘😘😘 Je partage ton avis sur la pénibilité des gens et l'hypocrisie au moment des fêtes. Le meilleur Noël que j'ai passé a été celui où je suis partie à la montagne avec mon chéri. Tous les deux, en amoureux, face aux sommets, ce fut juste merveilleux. ☺️ Pour l'heure, je vais te rejoindre avec mon endive crue, comme ça, demain, j'aurais peut-être un début d'abdo qui va apparaître... 🤞😁😘 

L'enfer, c'est tjrs les autres... 

Un ascétisme monacal pour un culte bien particulier, celui du corps 😁 

Bon, les hypocrites et les casse-pieds ne vont pas tarder. Bon dimanche !  

Félicitations, il faut avoir bcp auto contrôle pour y arriver 👏🏼👏🏼👏🏼je suis sur le même chemin j’espère avoir ta courage er force 💪🏼 joyeux Noel ! 

Bien écrit !  

va falloir arrêter de s'habiller avec les habits du p'tit ! bordel faut tout dire ! ça se vois que c'est trop petit non !!!! bonne fête 🎅 

Hey Maya 🥰! Une fois de plus on se retrouvera dans ce petit point commun. Je garde d’ailleurs en tête cette idée géniale d’un Noël à deux perdus dans les hauteurs de quelques sommets : le scénario a tout pour me plaire, j’ignore pourquoi je n’y ai jamais pensé avant 🤩. Merci à toi et passe d’excellente fêtes 🥳 Tchin endive/concombre à la visibilité de nos abdos! 😄🥬🥒 

Même pas Sam 😎. Le concombre c’est mon carré d’as anti-fringale quotidien; tu peux en manger à volonté tout ce que tu risques c’est d’être un peu mieux hydraté 😄. Merci à toi! ☺️ 

Thanks Kaizer! 😄 

Merci Nelly ☺️! Du contrôle oui, mais la dimension de contrainte qui y est associée se retrouve surtout au début. Avec le temps cet aspect s’atténue : donc la contrainte disparaît pour devenir habitude, les restrictions deviennent des choix ordinaires, et ce qui était discipline devient un banal mode de vie. Tout devient plus facile. Si je l’ai fait n’importe qui peut le faire, tu y arriveras aussi 🙂💪 Courage et bonnes fêtes à toi!  

Merci Burton! 😎 

J’ai peut être un peu abusé sur l’ourlet en effet 😄. Merci Lapin! Bonnes fêtes à toi aussi!  

😄😄 Merci Alex!  

😄😄 Ça viendra Korn!  

On n’est pas obligé d’être tout le temps dans la restriction pour avoir un joli corps! Il faut trouver un juste équilibre entre plaisir et muscles 😁 Vive les tablettes … de chocolat Et joyeux Noël 🎁