vikucik080484- Журнал, 25 дек 22

Параметры Пользователя vikucik080484 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2022

64,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2022:

1580 ккал

Жир: 44,23г | Белк: 136,17г | Углев: 166,70г. Завтрак: Курага, Сушеный Инжир, Свеклы, Белая Мука, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Сыр Российский, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба, Dulano Куриная Колбаса. Перекус/Другое: Курага, Сушеный Инжир, Красное Яблоко, Песочное Печенье, Мандарины, Пахлава. подробнее ...

1755 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikucik080484-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikucik080484- Журнал, 25 дек 22

Оставить свой Комментарий

vikucik080484-Изменение Веса