Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nah_18
Журнал
24 дек 22
Nah_18- Журнал, 24 дек 22
Параметры Пользователя Nah_18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2022
94 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
36 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2022:
826 ккал
Жир: 29,33г | Белк: 37,91г | Углев: 108,51г.
Завтрак:
Matte Leão Chá , Qualitá Chipa de Queijo .
Обед:
Maguary Suco de Uva Integral, Couve Manteiga Crua, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Atum em Água (Enlatado), Ovo Mexido.
Ужин:
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ).
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nah_18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю