Серф- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя Серф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022

56,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

1486 ккал

Жир: 66,46г | Белк: 58,39г | Углев: 160,23г. Завтрак: Красный Октябрь Какао Порошок, Billa Камамбер, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. Обед: Приготовленные Грибы (без Жира), Карусель Рагу Овощное с Тыквой, Ашан Котлеты Богатырские. Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Котлеты из Индейки. Перекус/Другое: Акконд Птица Дивная , Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Вьетконг Манго Сушеное, Мандарины. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Серф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Серф- Журнал, 23 дек 22

Оставить свой Комментарий

Серф-Изменение Веса