Cesa 4- Журнал, 24 дек 22

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Da qui i nuovi obiettivi sportivi per il 2023:
squat 235
panca 150
stacco 260
Meglio se entro settembre

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2022:

3128 ккал

Жир: 96,87г | Белк: 200,40г | Углев: 326,42г. Завтрак: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Обед: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Zucchine Bollite, Carote Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Vino Rosso da Tavola, Salmone Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Faccio il tifo per te

24 дек 22 написано членом: marziana666

Grazie ragazze 😊

24 дек 22 написано членом: Cesa 4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 24 дек 22

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса