AzatGTS- Журнал, 24 дек 22

Параметры Пользователя AzatGTS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2022:

2240 ккал

Жир: 70,19г | Белк: 159,21г | Углев: 245,88г. Завтрак: Киви, Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каша Пшенная на Молоке. Обед: Мёд, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Молочный Фермер Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Мёд, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Жареная Картошка с Грибами. подробнее ...

3024 ккал

Упражнение: Спортзал - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Секс - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AzatGTS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AzatGTS- Журнал, 24 дек 22

Оставить свой Комментарий

AzatGTS-Изменение Веса