felllllix- Журнал, 24 дек 22

обед 591 калорий, греча с сыром запеченная куриная грудка огурец помидор и сырок

---

1145 ккал

Жир: 45,25г | Белк: 93,14г | Углев: 89,68г.   Завтрак: Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Бондюэль Маслины без Косточки, Био Баланс Кефир 1%, Помидоры. Обед: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Куриные Грудки (Запеченые), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Агро-Альянс Греча Элитная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Укроп, Бондюэль Молодая Кукуруза , Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. подробнее ...