anishe- Журнал, 24 дек 22

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2022

88,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2022:

259 ккал

Жир: 12,58г | Белк: 3,65г | Углев: 35,18г. Завтрак: Weizenbrötchen, Butter, Honig, Frischkäse, Marmelade. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 50 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anishe-Изменение Веса