Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanya.belkina40
Журнал
24 дек 22
tanya.belkina40- Журнал, 24 дек 22
Параметры Пользователя tanya.belkina40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2022
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2022:
1111 ккал
Жир: 45,54г | Белк: 105,66г | Углев: 66,63г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Полоцкие Хлебцы Бородинские, Куриная Грудка Отварная, Easy Soup Щи из Свежей Капусты.
Ужин:
Капуста Тушеная с Мясом.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Конфета, Евроопт Мандарин.
подробнее ...
215 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanya.belkina40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю