hwwtd- Журнал, 24 дек 22

Параметры Пользователя hwwtd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2022

45 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2022:

1073 ккал

Жир: 32,55г | Белк: 50,82г | Углев: 155,96г. Завтрак: Магнит Банан, Моя Цена Творог 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Яблоки Семеренко. Обед: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Ашан Томаты, Ашан Пекинская Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Магнит Банан, Голден Яблоко, Epica Йогурт Натуральный без Сахара . Перекус/Другое: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hwwtd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hwwtd- Журнал, 24 дек 22

Оставить свой Комментарий

hwwtd-Изменение Веса