handy888- Журнал, 24 дек 22

Параметры Пользователя handy888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

yummy..met makan guys.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2022:

1770 ккал

Жир: 75,59г | Белк: 119,24г | Углев: 157,37г. Завтрак: Gula, Susu Kedelai, L-Men 2 Go. Обед: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Saus Sambal, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Kerupuk Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Air Tonik, Rebo Kuaci Original, Usus Ayam Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. подробнее ...

3265 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 35 минуты, Google Fit - 22 часа и 25 минуты. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

itu atasnya apaan kak

23 дек 22 написано членом: mydietstory21


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

handy888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

handy888- Журнал, 24 дек 22

Оставить свой Комментарий

handy888-Изменение Веса