Herica Melo Coutinho- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя Herica Melo Coutinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022

63,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

753 ккал

Жир: 25,76г | Белк: 57,98г | Углев: 71,27г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo Frito. Обед: Repolho Verde, Jiló, Galinhada. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herica Melo Coutinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herica Melo Coutinho- Журнал, 23 дек 22

Оставить свой Комментарий

Herica Melo Coutinho-Изменение Веса