MobileGoo- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022

79,5 кг Потеряно до сих пор: 40,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

1867 ккал

Жир: 23,65г | Белк: 98,62г | Углев: 345,73г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Bananas, Beatrice 1% Milk, Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread. Обед: Superstore Sliced Italian Loaf, Great Value Toasted O's, Becel Light Margarine, Rogers Golden Yellow Sugar, Beatrice 1% Milk, Bananas. Ужин: President's Choice Mixed Little Gems Potatoes, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), No Name Garden Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Clementines, Bananas. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Вождение - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 23 дек 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса