Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
23 дек 22
MobileGoo- Журнал, 23 дек 22
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
40,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2022:
1867 ккал
Жир: 23,65г | Белк: 98,62г | Углев: 345,73г.
Завтрак:
President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Bananas, Beatrice 1% Milk, Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread.
Обед:
Superstore Sliced Italian Loaf, Great Value Toasted O's, Becel Light Margarine, Rogers Golden Yellow Sugar, Beatrice 1% Milk, Bananas.
Ужин:
President's Choice Mixed Little Gems Potatoes, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), No Name Garden Mixed Vegetables.
Перекус/Другое:
Clementines, Bananas.
подробнее ...
2022 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Вождение - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю