hrldfischer- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Einen schönen Abend, Euch Allen und eine frohe Weihnachtszeit 😊

94,2 кг Потеряно до сих пор: 57,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

533 ккал

Жир: 10,21г | Белк: 82,29г | Углев: 27,87г. Завтрак: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Ужин: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Zeus Zaziki, Gemischter Salat, Aldi Putenbrustfilet, Indisches Fladenbrot Naan. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 23 дек 22

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса