Leilamendes78- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя Leilamendes78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

-5 kg

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

820 ккал

Жир: 43,82г | Белк: 86,49г | Углев: 17,56г. Завтрак: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Ужин: Abobrinha Refogada, Alface, Carne Moída Refogada, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Abobrinha Refogada, Swift Carne Moída Patinho. подробнее ...

304 ккал

Упражнение: HIIT - 15 минуты, Пресс - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leilamendes78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leilamendes78- Журнал, 23 дек 22

Оставить свой Комментарий

Leilamendes78-Изменение Веса