zoligo- Журнал, 23 дек 22

Woohoo only 0.5lbs left to reach my goal! Will probably stop tracking for a few days for Christmas so I can fully enjoy time with my family and eat some yummy food :) will resume working towards my goal just before or after the new year! Happy holidays everyone!

52,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг.    Еще предстоит сделать: 0,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1845 ккал

Жир: 62,86г | Белк: 55,85г | Углев: 270,92г.   Завтрак: Silk Soy Beverage For Coffee, Bob's Red Mill Chia Seed, No Name Quick 100% Whole Grain Oats, 100% Maple Syrup. Обед: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Ужин: President's Choice Extra Virgin Olive Oil, Potato Soup, Cheemo Potato & Onion Perogies , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Перекус/Другое: President's Choice Dark Chocolate, Doughnut, Compliments Rice Crackers. подробнее ...