PaluppiQZF- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя PaluppiQZF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

1377 ккал

Жир: 55,26г | Белк: 43,83г | Углев: 175,93г. Завтрак: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Bubur Kacang Hijau, Bakwan, Sobisco Choco Lito . Ужин: Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Lalapan. Перекус/Другое: Roma Malkist Rasa Abon, Biskuat Coklat, Biskuat Coklat, Momogi Momogi Jagung Bakar. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

yessss... turun 💪😁

23 дек 22 написано членом: Aming73

wkwkwkwk ada suhu komen 🤣🤭

23 дек 22 написано членом: PaluppiQZF


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PaluppiQZF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PaluppiQZF- Журнал, 23 дек 22

Оставить свой Комментарий

PaluppiQZF-Изменение Веса