Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
12 апр 15
bcbickford- Журнал, 12 апр 15
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2015
79,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2015:
1790 ккал
Жир: 70,28г | Белк: 114,32г | Углев: 181,21г.
Завтрак:
BSN Syntha-6 Isolate, Now Sports Pea Protein, Strawberries, Cranberry Juice (Unsweetened).
Обед:
Clancy's Corn Chips, Earthbound Farm Romaine, Kraft Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Baby Spinach.
Ужин:
Hot Dog Buns, Light Hot Dogs.
Перекус/Другое:
Otis Spunkmeyer Chocolate Chocolate Chunk Cookie, Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
1925 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа и 1 минута.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю