Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Маруся Циферблат
Журнал
23 дек 22
Маруся Циферблат- Журнал, 23 дек 22
Параметры Пользователя Маруся Циферблат
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2022:
1388 ккал
Жир: 25,36г | Белк: 42,52г | Углев: 145,30г.
Завтрак:
Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Global Village Мангал Салат .
Обед:
Увелка Крупа Ячневая, Ядрена Копоть Сосиски Классические.
Ужин:
Zatecky Gus Пиво Светлое.
Перекус/Другое:
Поджаренный Белый Хлеб, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Большая Кружка Молоко 2,5%.
подробнее ...
1935 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Маруся Циферблат-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю