Balkom- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя Balkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022

80,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

2542 ккал

Жир: 88,83г | Белк: 134,27г | Углев: 199,59г. Завтрак: AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta, Body & Fit Whey Isolate XP, Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg. Обед: Zwagerman Fricandeau, AH Snacktomaatjes, Chef Select & You Muhammara, Winarom Scherpe Mosterd, Vomar Zonnepitbollen. Ужин: Snack Day Tortilla Chips, Jumbo Tortilla, Rum, AH Trostomaten, AH Salsa Hot, Saladinettes Pijnboompitten, AH Gerookte Kipfilet, AH Avocado Eetrijp. Перекус/Другое: Snack Day Chips Naturel , Rum. подробнее ...

2634 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Balkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Balkom- Журнал, 23 дек 22

Оставить свой Комментарий

Balkom-Изменение Веса