littlefatbird- Журнал, 12 апр 15

Параметры Пользователя littlefatbird | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2015

118,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2015:

2518 ккал

Жир: 65,78г | Белк: 90,62г | Углев: 119,59г. Завтрак: Cravendale Semi Skimmed Milk, Boiled Egg. Обед: Tesco Easy Peeler Satsuma, Avocados. Ужин: Bisto Gravy Granules, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Sainsbury's Baby New Potatoes, Cooked Broccoli (from Fresh). Перекус/Другое: Merlot Wine, Merlot Wine. подробнее ...

3153 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Принятие Ванны - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlefatbird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlefatbird- Журнал, 12 апр 15

Оставить свой Комментарий

littlefatbird-Изменение Веса