Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gamesaq
Журнал
02 июл 11
gamesaq- Журнал, 02 июл 11
Параметры Пользователя gamesaq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back on track!
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
59,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2011:
2625 ккал
Жир: 67,85г | Белк: 120,82г | Углев: 371,27г.
Завтрак:
Ketchup, Egg Beaters - Original, Olive Oil, Crusty French Loaf.
Обед:
Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, light original barbeque sauce, Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast, Jamaican Hard Dough Bread.
Ужин:
Sam Adams Summer, KFC Wedges, KFC Twister.
Перекус/Другое:
Chocolate Sprinkles Topping, No Sugar Added Triple Chocolate, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
подробнее ...
2575 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа и 28 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gamesaq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю