bobo1966- Журнал, 23 дек 22

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022

103,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2022:

2085 ккал

Жир: 66,86г | Белк: 187,56г | Углев: 182,78г. Завтрак: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Cocktailtomaten, Clementinen, Hartgekochtes Ei, Dulano Schwarzwälder Schinken, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Ja! Roggenvollkornbrot. Обед: Basmati-Reis, Leichter Genuss Hirtenkäse, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. Ужин: Olivenöl, Grüne Erbsen (Gefroren), Brokkoli, Aldi Minutensteaks. Перекус/Другое: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 23 дек 22

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса