Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yanakor90@gm
Журнал
23 дек 22
yanakor90@gm- Журнал, 23 дек 22
Параметры Пользователя yanakor90@gm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2022
47,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2022:
1988 ккал
Жир: 58,97г | Белк: 139,53г | Углев: 191,09г.
Завтрак:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Пятерочка Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб с Отрубями и Семенами Подсолнечника.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Bombbar Протеин Фисташковый, Геркулес Монастырский.
Ужин:
Смак Хлеб с Отрубями и Семенами Подсолнечника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Смак Хлеб с Отрубями и Семенами Подсолнечника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Магнит Яблоко Гала.
Перекус/Другое:
Смак Хлеб с Отрубями и Семенами Подсолнечника, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yanakor90@gm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю